Как правильно оказать помощь при тепловом ударе

Тепловой удар – это перегрев организма, наиболее распространенной формой которого является солнечный удар. В Москве горожане редко соблюдают простую профилактику, поскольку тепловой удар обычно не воспринимается как что-то серьезное. Однако, при кажущийся простоте, перегрев может спровоцировать у пострадавшего кому или даже привести к летальному исходу

Изучите вопрос

В отличие от солнечного, тепловой удар характеризуется перегревом всего организма. Он может произойти как в помещении, так и на улице.

Основными причинами теплового удара являются:

  • Высокая температура
  • Нехватка жидкости в организме
  • Чрезмерная физическая активность в жаркие часы и (или) в душном помещении

Перегревам более всего подвержены дети, пожилые и полные люди, а также граждане, страдающие хроническими заболеваниями или заболеваниями, связанными с сердечно-сосудистой системой.

Обратите внимание, что у людей, находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, вероятность получения теплового удара выше.

Всего существуют три степени тяжести теплового удара.

Симптомы первой степени

Симптомы второй степени

Симптомы третьей степени

  • Появляется быстро нарастающая слабость, вялость, сонливость
  • Тупая, ноющая головная боль
  • Чувство тяжести в груди
  • Слабо выраженная тошнота
  • Бледная кожа
  • Увеличивается потоотделение
  • Зрачки расширяются
  • Учащается дыхание и пульс
  • Температура тела повышается до 38 градусов
  • Сильная слабость
  • Шум, звон в ушах
  • Ощущение тяжести (трудно двигаться, поднимать голову или руки)
  • Сильная головная боль
  • Увеличивается потоотделение
  • Сильная тошнота, возможна рвота
  • Прерывистое, учащенное дыхание
  • Выраженная тахикардия
  • Нарушение координации движений
  • Температура тела поднимается до 39 – 40 градусов
  • Возможны обмороки
  • Изменяется цвет кожи (она становится красноватой или же бледной с синим оттенком)
  • Проявляется беспокойство, возбуждение
  • Дыхание поверхностное
  • Пульс нитевидный (учащенный, плохо прощупывается)
  • Ослабленные рефлексы (замедленная реакция или ее отсутствие)
  • Судороги (застывание конечностей в одном положении или, напротив, их беспорядочное, неконтролируемое движение)
  • Появляются бред, галлюцинации
  • Температура тела поднимается до 42 градусов (максимальная температура тела живого человека – 43 градуса)
  • Возможна кома

Симптомы у детей

Дети больше подвержены воздействию тепловых ударов, поэтому у них он может наступить даже при относительно невысокой температуре окружающей среды. У них также наблюдаются три степени теплового удара.

Легкая степень выражена следующими симптомами:

  • Ребенок становится капризным, вялым, жалуется на тошноту и головную боль, теряет аппетит, пытается лечь
  • Пульс учащен, кожа потная, приобретает красноватый цвет
  • Зрачки расширены
  • Температура тела поднимается до 37 градусов
  • Возможно появление рвоты и носовых кровотечений

Средняя степень выражена следующими симптомами:

  • Сильная головная боль, вялость, плохое самочувствие
  • Нарушается координация движений
  • Тахикардия
  • Затрудненное дыхание
  • Частая рвота
  • Температура тела поднимается до 39 градусов
  • Возможны обмороки

Тяжелая степень выражена следующими симптомами:

  • Развивается лихорадка
  • Появляются судороги
  • Температура тела повышается до 40 градусов
  • Возможна кома

Первая помощь

  • При второй и третьей степени тяжести теплового удара немедленно вызовите скорую помощь
  • Перенесите пострадавшего в прохладное место (затенённое, хорошо проветриваемое помещение)
  • Снимите лишнюю одежду
  • Положите прохладные компрессы (ткань, смоченная холодной водой) на лоб и затылок, вокруг кистей рук и на икры (если человек в обмороке, ограничьтесь компрессом на лоб и затылок)
  • Больному необходимо давать обильное питье: негазированную минеральную воду и некрепкий сладкий чай (обратите внимание, что чай употребляется вместе с водой, а не вместо нее)
  • При проблемах с сердцем необходимо дать пострадавшему корвалол или валидол

Если есть такая возможность, направьте на пострадавшего вентилятор.

Ни в коем случае не прикладывайте к пострадавшему лед.

Также не давайте больному алкоголь или крепкий чай, кофе.

"Народная медицина" допускает использование уксуса и водки для усиления примочек, однако врачи не рекомендуют использовать что-либо кроме воды.

Если пострадавший в обмороке

  • Вызовите скорую помощь
  • Положите что-нибудь пострадавшему под ноги, чтобы они были немного приподняты
  • Приложите холодные компрессы к вискам
  • Поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом (при первой же реакции пострадавшего, тут же уберите. Не подносите вату слишком близко к носу)

Если нашатырного спирта нет, аккуратно похлопайте больного по щекам.

После выхода из обморока дайте пострадавшему некрепкий сладкий чай.

Посетите врача

В любом случае, после получения теплового удара, пострадавшему необходимо посетить врача. Последствия теплового удара могут нанести вред организму человека даже в том случае, если первая помощь оказана правильно и вовремя (могут быть поражены головной мозг, органы слуха, зрения, нервная система и т.д.).

Кроме того, врач может дать необходимые рекомендации для пострадавшего (например, придерживаться щадящего режима).

Профилактика

У некоторых людей после теплового удара появляется предрасположенность к его повторному получению, поэтому гораздо лучше будет избежать перегрева организма, следуя простым правилам.

Для профилактики теплового удара существуют общие рекомендации:

  • Использовать одежду из натуральных материалов
  • Носить легкие головные уборы во время пребывания на улице
  • Регулярно проветривать и охлаждать помещения, в которых вы находитесь
  • Употреблять достаточное количество жидкости (около 1,5 – 2-х литров воды в день)
  • Исключить физические нагрузки в часы наибольшей солнечной активности (примерно с 11 до 16 часов)
  • В жаркие часы минимизируйте потребление алкоголя и газированных напитков

В городе следует помнить еще и о том, что:

  • При выходе из дома необходимо иметь при себе бутылку воды
  • Нежелательно посещать места большого скопления людей в часы наибольшей солнечной активности (примерно с 11 до 16 часов)
  • Старайтесь не передвигаться на общественном транспорте в часы пик

При передвижении на велосипеде помните о необходимости ношения шлема. Если вы едете в часы наибольшей солнечной активности, постарайтесь передвигаться в тени и ехать медленнее. Помните об опасности занятий спортом в жаркое время.

Если в тот момент, когда вы идете на работу, вам стало плохо, встаньте в тень, выпейте воды. По возможности, сядьте. Позвоните близким или друзьям, сообщите о своем местонахождении. Попросите, чтобы, если вы не перезвоните через 10 – 15 минут, они вызвали вам скорую. Помните, лучше опоздать, чем получить тепловой удар.

В Москве была введена практика в наиболее жаркое время раздавать бесплатные бутылки с водой в вестибюлях метрополитена. У входов на станции в это же время дежурят кареты скорой помощи.

Если это солнечный удар

Солнечный удар – это форма теплового, которая возникает вследствие воздействия прямых солнечных лучей на голову или обнаженное тело. Такой вид перегрева имеет более тяжелые последствия для головного мозга и нервной системы.

Первая помощь и симптомы солнечного и теплового ударов одинаковы. Однако за человеком, долго находящимся на солнце, стоит некоторое время понаблюдать. Перегрев может наступить через несколько часов после воздействия прямых солнечных лучей.

Данная инструкция была полезна? Поделитесь с друзьями, возможно, она пригодится и им

Выбирайте наиболее подходящую вашему запросу рубрику или воспользуйтесь поиском